День #6. Что меня толкает в плохой сценарий

https://youtu.be/CmRS-gz4pBc
Вчера #настройсяна2020 рассказал вам про сценарии в нашей жизни, которые влияют на то, достигаем мы целей или нет. А как запускаются эти сценарии? Нами самими! Для этого у нас есть система личных лозунгов- драйверов,если пользоваться научными терминами.

Наши лозунги (драйверы) представляют собой бессознательные внутренние установки, которые живут в нас,как импульсы. "Нужно быть хорошей девочкой,"-это оно! А кому нужно и мне зачем?- это уже не важно...

Наши личные лозунги-драйверы вынуждают нас действовать определенным образом. Например, избегать трудностей или навешивать себе ответственности, а заодно некрасиво аффективно реагировать на события там,где важно быть гибким и чутким.

Всего выделено 6 типов наших внутренних установок:
Будь совершенным
Радуй других
Спеши
Будь сильным
Пытайся

И все бы ничего... Но если мы стремимся к полному совершенству, то всегда всем недовольны. А если только радуем других, то боимся говорить "нет". Когда спешим, то пропускаем важные события в жизни своих детей. Если слишком сильные. то наши партнеры воспринимают это, как агрессию. Ну а те, кто только и делают, что пытаются, никогда не достигают и топчутся на месте.

А какой из этих драйверов ваш? Смотрите видео, делитесь вашими мыслями и комментариями, чтобы спикеры марафона Оксана Румянцева и Елена Шовина смогли поддержать вас!

Домашнее задание.

1. Определите свои драйверы- внутренние суждения-лозунги, которые вами движут.
Подумайте, как вы сейчас действуете в сложных стрессовых ситуациях?
Напишите 3 любимых ваших выражения-лозунга по жизни. О чем это для вас? Что это отражает? Что чувствуете по этому поводу?
Спросите у близких о том, какой драйвер вам подходит. Поблагодарите их за искренность и подумайте над их словами.
Каким лозунгом вы хотели бы руководствоваться в 2020 году? Нарисуйте его на листике и повесьте на видном месте. Что ощущаете?

2. Составьте топ-10 ваших любимых мультфильмов. Посмотрите тот из них, который порадует больше всего.